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父母成长之道—内在孩童之旅

时间:2018-07-14 16:50 点击:
为人父母是天下最难的事。当我们内在的小孩没有跟我们一起长大,虽然我们长出了成人的身体,受过高等教育,发展出相当的智力,又学习到某些工作的技能,但那内在的小孩还呆在

 


 

现在的我,是否有以下一些疑惑:

为什么我常常感觉到焦虑和压力,难以摆脱?

为什么明明很努力了,仍然觉得自己不够好?

为什么在亲密关系中依然充斥着误解和伤心?

为什么很孝顺父母,但是无法和他们亲近?

为什么我对孩子的方式和父母对待我一样,而孩子也在重复我的生命模式?

为什么学习了很多知识,知道了很多道理,但回到生活中还是做不好

 

 

人际关系屡屡不如意,出现亲密关系障碍,在婚姻关系中扮演受害的一方;

 永远在找能满足自己一切需求的完美爱人;

某种上瘾症或强迫性行为。(抽烟、酗酒、嫖妓、吸毒、购物、赌博、悲伤癖、忧郁癖……)

 利用子女来满足自己的需求。

 对不听话的子女施加暴力;

 说一些我们发誓不对孩子说的话,做一些我们发誓绝不对孩子做的事;

 突发性年龄退化,乱发脾气,噘嘴等,感觉焦虑、压抑、沮丧、不安……

 对过去的某件事情无法释怀;

 执行理想化的育儿规则,不切实际的幻想;
 

究竟是什么限制了我?

 

其实这些困惑和你童年成长经历有关。有时你感到的生气、悲伤、害怕、孤独、不被爱、没自信,只是你儿时形成的一些情感模式。所以,这时被困住的,是个几岁的孩子,这就是你受伤的内在孩童。

什么是内在孩童/内在小孩?

从发展心理学的观点来看,一个人过去的成长历程,即童年经验对现在有很大的影响。每个人在成长过程中都期望被爱,能得到无条件的支持和陪伴,这是我们学习爱与信任的基础。如果这些需要没有被满足,或在成长中经历到伤害与挫折,往往长大后就会重复这些痛苦与受伤的经验,对自己与四周的人事物有扭曲的评价,对他人产生距离且不易信任,又或对事情麻木无感等。这是因为身为成人的我们戴着童年的眼镜看世界,一面不断寻觅爱,一面领受着挫折与沮丧。这就是「投射」意味着我的想法,感受,包括人际关系只是重复童年模式。

人生是否幸福快乐,80%跟你的内在小孩有关!健康的内在小孩等同于健康、完全适应社会的成年人!

 其实,每个成年人的内心都住着一个内在小孩,他或她要么是健康、快乐和有适应力的,要么是不健康,恐惧和混乱的。你只需花一点点时间就能意识到你的内在小孩是否在隐藏,因为他或她会将自己显现在你每天的成人生活中。

 

亲爱的,外面没有别人,所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。

——张德芬


 

为人父母——是天下最难的事

 做好父母是件难事,是我们做的所有事情中最难的一件。当我们内在的小孩没有跟我们一起长大,虽然我们长出了成人的身体,受过高等教育,发展出相当的智力,又学习到某些工作的技能,但那内在的小孩还呆在我们幼年的创伤里,躲在过多被威胁或过度受保护的经验里。更可怕的是它将像家族的精神一样被传承下去,除非我们当天开始成长!!!!

内在孩童(第一阶):如何破除旧有模式,给自己松绑?

 

我们不知不觉被过去绑着,以机械化的方式对外「反应」,却无法自然「回应」我们一直在追寻,但即使有时得到了我们要的,内心深处却还是有个不满足的声音在嘀咕着、困惑着——我到底要什么?那个小时候的我还在等待什么?等待父母的爱?或是他们的一句话?我要证明给谁看?如果你还在等待父母以你想要的方式爱你、接受你;如果你不敢冒险或总是有愧疚感,害怕做错事的话会不被爱;这样的话,你就是在坐牢。你仍然困在由童年经验与信念建构的牢房中,而忘了身为成人的你可以学习爱自己。松绑自己的第一步,是去亲近与认识童年的自己,了解我的内在小孩出于某些原因而做了某些决定,对成人的我产生很大影响。想要重新寻回真实的自我,从制约与信念中松绑,我们必须倾听内在小孩的声音,了解他/她的感受,与他/她做朋友,才不会盲目地被影响。

 

或许,有许多痛苦会在这个过程中再次浮现,所以这个工作坊最重要的工作之一,就是在安全值得信赖的团体中与一群朋友共同探索与成长。我们将藉由一些活动体验与分享,来学习亲近、了解并开始照顾自己的内在小孩。当你试着体会童年经验,试着感受曾经的创伤与情绪时,你将更能觉察到自己的模式,也因此有机会得以重新整合与疗愈。

 

团体带领人——董维(台湾)

●澳洲科廷大学咨商辅导硕士,从事心理辅导与教育工作近25年

 

●美国身体经验创伤疗法(SE)创伤疗愈师SEP(师承Somatic Experiencing创始人Peter Levine彼得列文博士以及Maggie Kline玛吉克莱文-孩童创伤疗愈作者多年)

 

●家族系统排列师

 

●自1996年追寻海宁格(德籍),Dwari(德籍)和Yashoda(日籍)等多位老师学习多年   

  

●自2000年开始接受Indivar印第瓦的亲自指导与培训成为静心治疗师至今

 

●台湾资深呼吸疗愈师(跟随德籍知名呼吸师Dwari的教导近22年)

 

目前正在接受世界知名的创伤疗愈师Babette Rothschild英国的三年PTSD(创伤症候群)的专业训练

资深搭档:苏唯 (澳洲籍)


●澳洲咨询师文凭

 

●台湾呼吸疗愈师 (跟随德籍知名呼吸师Dwari的多年教导)

 

美国身体经验创伤疗法(SE)创伤疗愈师SEP(师承Maggie Kline玛吉克莱文-孩童创伤疗愈作者多年)

 

●家族系统排列师

 

●自2007年追随Dwari(德籍)和Yashoda(日籍)等多位老师学习多年  

 

追随Indivar印第瓦老师学习已有30年之久,觉得从Indivar身上学习到的不仅是专业更是为人之道。

 

●静心带领者

 

目前正在接受世界知名的创伤疗愈师Babette Rothschild英国的三年PTSD(创伤症候群)的专业训练

 

【 学习设置】

 

这个深度课程分四个阶段,每个阶段为期4或5天,针对不同的主题深入体验与学习,阶段一的学习可以零基础报名,阶段二,三,四须合报。

 

【第一阶段】松绑自己

                       2017年6月17-20日,四天三晚

                       第一天:6月17日(周六)  10:00-21:30

                       第二天:6月18日(周日)   08:00-21:30

                       第三天:6月19日(周一)   08:00-21:30

                       第四天:6月20日(周二)   08:00-17:00

【第二阶段】 情绪  2017年8月31-9月 3日 

【第三阶段】 界限  2017年11月16-19日

【第四阶段】 丰盛与集成 2018年1月或4月

(第四阶因春节之故,具体时间会和学员协商)

 

费用:(不含税)

第一阶段:6800元/人,(老学员复训2200/人)

                    5月30日前缴费9折:6100元(人)

                    三人同行享受8折:   5500元/人

                 (以上优惠可同时享受即5月30日前三人团报缴费72折:4900元/人)

                    名额:限20人内,精品小班,老师可关注到每一们同学

第二三四阶合报:16800元

四阶段连报:19800元

报名咨询:13600093853  微信:find71

 

注意事项:

1)参加者年龄需20岁以上

2) 孕妇与癫痫朋友不适合参加,请见谅

3)身体有不适者请一定报名时告知主办方    

4) 如缴费后因个人原因取消报名,6月3日前可全额退费,6月10日前可退费85%,6月17日前可退费75%。

5) 请安排好事情安心,准时出席,四天全程参加效果强大

 

本文来自:广州心理咨询 官方网址:www.gzfind.com
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