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杜雨馨老师到中山大学新华学院授课

时间:2018-10-30 17:11 点击:
广州方地心理杜雨馨老师10月15日下午给中山大学新华学院2016级公关班的同学们讲授了《催眠和潜能开发》。 杜雨馨老师一直致力于学生学习能力、专注力、记忆力、学习效率提升的实

广州方地心理杜雨馨老师10月15日下午给中山大学新华学院2016级公关班的同学们讲授了《催眠和潜能开发》。

 

杜雨馨老师一直致力于学生学习能力、专注力、记忆力、学习效率提升的实践和研究,取得了很好的成效。杜老师表示很开心有这样一次机会让更多的学生了解催眠,也希望有更多的人能够走出对催眠认识的误区,用催眠去帮助我们更好地了解自己,收获更幸福的人生。

 

课程中,杜雨馨老师为同学们介绍了什么是催眠、催眠的历史,讲解催眠的应用,催眠与潜能开发的关系等。

 

一开始,很多同学以为催眠是睡觉无意识状态、盲从状态、心智低下状态、受人控制状态、自我失控状态。通过杜老师的讲解后明白催眠的时候意识是在的,是一种专注而放松的状态;一种与自己的潜意识沟通的状态;一种把意念导向体内,或把注意力放在主观感受上的状态;一种高度易受暗示的状态;催眠是通往潜意识的大门的桥梁。

 

方地心理的杜雨馨老师讲解了催眠提升专注力、催眠提升记忆力的作用,并运用实例讲解催眠改善情绪、催眠改善睡眠状态,催眠促进大脑潜能开发。杜老师提到,更重要的是,催眠可以帮助我们更加了解自己。

 

通过短短一个多小时的课程,杜老师为同学们掀开了催眠神秘的面纱,同学们对催眠有了进一步的理解,了解到催眠其实是一个自然的现象,在日常生活中处处有催眠现象,包括沉浸在电影中时…注意力高度集中时…白日梦等现象。

  

杜老师还带领同学们现场进行催眠的体验,并且教导了同学们如何进行自我催眠,让同学们在课程结束后可以在紧张或者焦虑时,自我催眠,自我调整!

 

课程结束后,同学们反响热烈,下面是部分同学的反馈:

 

课堂上短暂的催眠体验让我相当放松,可以抛开很多杂念的影响因素,静下心感受呼吸,感受自己的心灵,让我更加自信,更加舒适。

 

在课堂上被杜老师催眠,周围很安静,老师边说,我一边感受,很放松,会随着老师说的走,感觉自己到了另一个世界,放下了所有的杂念,感觉周围只有自己,很放松,很棒,让我更了解自己,增加动力,发展潜能。

 

杜雨馨老师在课堂上对我们进行过的简短的催眠体验,老师用温柔的声线,使我们进入一个相对放松的状态。并通过一步一步的引导,使我们全身心的放松,在这个时候,老师对我们进行了鼓励,使我们充满了动力和力量,催眠过后,感觉十分舒适,而且对未来充满信息,更有动力向前。

 

还有同学表示,通过课堂的催眠体验“感觉身心很放松,连续上了三节课的疲惫感也没有了。”

 

 

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